Der Name des Berges leitet sich vom slawischen Gott Triglav ab, einem dreiköpfigen Gott des Himmels, der Erde und der Unterwelt, und seine dreizackige Silhouette ist seit 1991 auf dem slowenischen Wappen zu sehen. Die erste aufgezeichnete Besteigung fand 1778 statt, als vier Männer aus dem Wocheiner Tal den Gipfel ohne technische Ausrüstung erreichten und sich auf Hanfseile und eisenbeschlagene Stäbe verließen. Heute ist der Berg das Herzstück des Nationalparks Triglav, eines 838 Quadratkilometer großen Reservats, das die östlichen Julischen Alpen und ihre Kalkstein-Karstkorridore schützt.
Eine geführte Wanderung auf den Triglav beginnt lange vor Tagesanbruch, typischerweise von der Pokljuka-Hochebene oder dem Ausgangspunkt im Vrata-Tal, die beide Zugang zum Netz der Berghütten bieten, die den Aufstieg säumen. Die Standard-Südroute führt durch Mischwald und alpine Wiesen, bevor sie in eine exponierte Kalksteinwand übergeht, wo feste Stahlseile und Eisenstifte Halt über fast senkrechten Passagen bieten. Die Kredarica-Hütte, auf 2.515 Metern gelegen, dient als höchstgelegene bewirtschaftete Schutzhütte in Slowenien und als letzte Station vor dem Gipfelsturm. Der exponierte Grat, der darauf folgt, erfordert Dreipunktkontakt und Nervenstärke, mit Abgründen von mehreren hundert Metern auf beiden Seiten.
Die Kletterrouten auf den Triglav variieren im technischen Schwierigkeitsgrad, erfordern jedoch alle Akklimatisierung und einen frühen Start. Die Bamberger Route nähert sich von Norden und überquert den Triglav-Gletscher – heute nur noch ein permanentes Schneefeld –, bevor sie über eine Kletterei der Klasse III zum Gipfelkreuz führt. Die südliche Planika-Route bietet einen längeren, aber weniger exponierten Weg und ersetzt Steilheit durch Ausdauer, während sie durch Schotterfelder und über das Plateau der Triglav-Seen führt. Wie lange es dauert, den Triglav zu besteigen, hängt von der Fitness und der Routenwahl ab, aber die meisten Reiserouten für geführte Triglav-Besteigungen umfassen zwei Tage mit einer Übernachtung in der Kredarica- oder der Triglavska Koča-Hütte, um die 1.600 Höhenmeter zu bewältigen.
Der Gipfel selbst ist eine schmale Plattform, die vom Aljaž-Turm markiert wird, einer zylindrischen Stahlkonstruktion, die 1895 vom Priester und Alpinisten Jakob Aljaž errichtet wurde, um die slowenische kulturelle Präsenz während der österreichisch-ungarischen Herrschaft zu behaupten. Der Turm ist 2,4 Meter hoch und trägt die Narben eines Jahrhunderts voller Wetterkapriolen; seine Oberfläche ist von Hagel und windgetriebenem Eis gezeichnet. An klaren Morgen reicht der Blick über den gesamten Bogen der Julischen Alpen, von der Martuljek-Gruppe im Osten bis zur italienischen Grenze im Westen, wobei die Adria als dünne blaue Linie 70 Kilometer im Süden sichtbar ist. Der Abstieg erfolgt auf der Route des Morgens und erfordert dieselbe Wachsamkeit auf nassem Kalkstein sowie denselben Respekt vor der Höhe, der den Triglav sowohl zu einem nationalen Symbol als auch zu einem Prüfstein für slowenische Bergsteiger gemacht hat.
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